【5个位置长青春痘有风险】武汉天一中医医院 热线电话：400-027-0520 青春痘的位置往往是反映体内问题的信号。其实，皮肤是五脏六腑的一面镜子，反映内脏各种变化，在脸上的某个部位长了青春痘，很可能就是那部位所对应的脏腑出了问题。

5个位置长青春痘有风险

1、嘴巴周围〈胃热型〉：这类型的人可能患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病等疾病，或是属于偏食、不爱吃青菜及水果者，通常也兼有便秘的习性。

2、上颚及下八处〈肾阴虚〉：这类患者常有青春痘长了又消，消了又长，难以根除的情况。脸部其他部位也会长痘子，但较容易痊癒。此类型者又多为家族性遗传型。

3、左脸颊为主〈肝火旺型〉：这类型的青春痘以压力或经常熬夜者最常见。

4、鼻子及右脸颊为主〈肺火盛型〉：中医认为，肺主皮毛、开窍于鼻，因此肺火旺容易长痘痘。

5、人中：这类患者多有生殖系统方面的问题，女性通常会兼有月经不调、痛经等生理症状。

5种青春痘的食疗调养方法

针对胃热型青春痘者，想祛痘，可多吃富含纤维的食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道畅通，促进排便。早上起床可立即引用一杯温开水。

而肾阴虚青春痘者，可多吃些清热退火的食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、番茄、空心菜、菠菜、竹笋等。

肝火旺青春痘者，可多吃具退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜等，多饮用具疏压、降压效果的决明子茶、菊花茶，禁饮酒。

而肺火盛型青春痘者，可多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等润肺食物，泡蜂蜜水喝。还有，人中长痘痘者，女性在生理期期间，尤其忌食用冰冷、寒凉食物。

专家提醒：面对痘痘，你应该这么做

武汉天一中医医院专家表示，若青春痘是持续长在同一部位连续三週以上，且为红肿、化脓型痘痘，便可能要从调理脏腑健康来著手。平常也要注意，最好避免自行除痘，尤其是已化脓的脓疱，若是自行除痘，可能无法根除病灶，且若使用工具不清洁、消毒不完全，反而容易引起发炎反应，使得伤口愈来愈大，伤害到皮肤深层，形成永久性疤痕。