前天，堂弟打电话说，他家老爷子近来一直感觉烧心、胃里有堵塞感，整天唉声叹气、愁眉不展的。医院诊断是浅表性胃炎，可吃了半年药也没见效。

我听完后，感觉这病似乎跟胃炎没多大关系，于是，打电话询问老爷子，原来他退休后一直心情不好，我便认真开导了他一番。过了几天，老爷子打电话给我说明显感觉到心里不堵了，胃里也舒服多了。其实，他的病因很简单，就是想得太多，对某些事情看得太重了。在中医里，脾主思，想得太多就会消耗脾神的精力，使得脾的生理功能减弱，所以，不少脾胃不适都跟想得太多颇有关系。另外，老爷子脾胃的不适还连累了心脏，因而他还伴有胸闷、心慌、呼吸急促等症状，但根源在脾胃。脾脏受损后，反过来又会让他更钻牛角尖，躯体症状有恶心、呕吐、腹胀、胸闷、呼吸急促、心慌等，部分患者还会有头痛、四肢关节痛、吞咽困难，甚至失音、小便不利等症状。

其实，浅表性胃炎经过治疗一般都可以好转或痊愈。如果患者遵医嘱服药后，病情并没有好转，那可能就是脾胃有毛病了。这时，患者就应该赶紧把药停掉，然后养养脾胃。

因此，我们凡事还是要豁达一点。另外，给大家推荐一个小药方，不仅可以缓解腹胀、胃酸，还能安抚脾神。具体方法是：乌贼骨30克、煅瓦楞子15克、萝卜150克、排骨100克。先将排骨煮熟，再把准备好的乌贼骨、煅瓦楞子、萝卜一起放进去，同煮至熟，喝汤即可，一天两次。